Wie wird man Waswasa los? - Über OCD, Zwangsgedanken & Achtsamkeit

Shownotes

Jeden von uns plagen manchmal Gedanken, einige mehr als andere. Waswasa ist für viele ein seltsames Phänomen, das oft als störend empfunden wird. Für andere kann es sogar extreme Ausnahmen annehmen, die in Form von OCD das Leben zur Hölle macht. Doch was steckt wirklich dahinter? Verbergen sich hinter den Gedanken echte, unterbewusste Gefühle, die wir verdrängen? Oder spielen unsere Nafs und Shaytan nur mit unserem Kopf, um uns zu verunsichern? Wie ist die islamische Perspektive zum Thema Waswasa und wie geht man richtig damit um?

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